Ta, ja tez tak mam- kolezanka anoreksja (rowniez o ciele konsystencji kisielu) informuje mnie nieustannie, ze ja to mam MIESNIE (kto widzial moje foty temu chyba trudno sie czegokolwiek takiego u mnie doszukac). No ale na szczescie panowie w wiekszosci uwazaja, zem chuda. A nawet za chuda, a ze nie gustuje w kobietach to jestem zadowolona
[...] stronie uda, prawie przy kolanie. Ciężko powiedzieć, czy to właśnie przez tę żyłę mnie boli cała noga ponieważ ból promieniuje. Tak, że, jak szłam do sklepu to miałam skurcz w łydce. Wcześniej tej żyły nie miałam, w ogóle żylaków nie mam. Dlatego mnie to niepokoi na początku myślałam, że przejdzie to. No ale... dalej mam tak po treningach.
dokładnie. Jest to dawka optymalna możesz nawet zacząć od 2 na początku no ale tu zostawiam Tobie decyzję. Cieszę się, że już to wszystko doszło, bo sporo problemów było no ale płakać nie będziemy tylko działamy! Powodzenia
[...] jazdy z marnotrawieniem jedzenia i to dobrze o Tobie swiadczy, ja z 2, max. 3 zoltka daje mojemu psu - pies to nie czlowiek i dokladnie nie wiadomo jak to na niego wplywa, ale skoro je(a jest rozpuszczony) to chyba z 2,3 zoltka dziennie pies moze zjesc i na Twoim miejscu - zasugerowales mi ten pomysl - i o ile to rzeczywiscie mozliwe [...]
"Czy ten brak progresu może mieć związek z dietą?" Brak progresu wynika z tego, że nie pracujesz z głową. Dopiero zaczynasz, przy dobrym treningu nawet na bułkach i danio powinnaś robić błyskawiczne postępy siłowe. No ale na boga, nie na pumpie - wytrzymałościowo się zajeżdżasz, to nie ma nic wspólnego z siłą.
Juz lece, z odpowiedzia w zebach: Na wytrzymalosc beda dobre dlugie biegi. Ale tak nie wyksztalci sie duzej szybkosci. No to sprinty. No ale sprintami nie wytrenuje sie wytrzymalosci. To moze trening dwubojowy na silowni. No ale znow nie zrobimy wytrzymalosci. To moze gimnastyka - na pewno dobra na zrecznosc. No ale znow, wytrzymalosc to raczej [...]
[...] ciężarem czyli 10kg to samo przysiady. Martwego nie robie, nie wiem czy jest sens przy tak małym obciążeniu? A no i teraz mam dostęp do expandera i drążka tylko tak jak pisalem nie wiem jak właczyć je w plan. Czemu spalacz jest bezsensu bo nie za bardzo rozumiem. Natomiast co do diety to troche trudno jej przestrzegać gdy mieszkam z rodzicami i [...]
[...] (kiedys sie mniej czekalo) a prywatnie bierze podobno 200zl :/ Mam nadzieje ze jak pojde do lekarza jakiegos to mi da zwolnienie... chyba ze pojde do mojego na oddzial ale nie wiem czy mi wypisze :/ no ale sie zobaczy :D u mnie w Łodzi dosc znanym nazwiskiem jest ... (zapomnialam jak sie nazywa :P jak mi sie przypomni to napisze) duzo osob [...]
Wiola, mi zrobili pierwsza artroskopie przez to ze mnie kolano bolalo mieli podejrzenie chondromalacji ale poniewaz zaden lek mi nie pomagal dali skierowanie na artro zeby sprawdzic co tam sie dzieje okazalo sie ze to chondro zrobili plukanie i z tym kolanem jest dobrze czasem sie odezwie ale rzadko. Z drugim bylo podobnie tylko ze byli bardziej [...]
[...] innych. To zazdrośnicy, którzy walą głupie teksty, bo wiedzą, że sami nie mają dość silnej woli, chęci i jaj, żeby wyglądać tak jak ty." ten tekst mnie rozwalił opisuje on poprostu niektóre osoby z mojego otoczenia o których chciałem kiedys cos napisac, no ale Polaco mnie wyręczył w kilku zdaniach sg sie nalezy, ale niestety duchowy.....
Dzięki za pochlebne opinie, możecie być pewni że zmotywują mnie do dalszych treningów! ;) Wendeta, dzięki! ;) ejejej no ale już nie przeginajmy.. :-P może kiedyś(lata świetlne) choć trochę się zbliżę do raczka w sylwetce, sylwetka raczka jest dla mnie wzorem! :-D Afrok, dzięki! postaram się nie zawieść w dalszych poczynaniach!;) misworld , ej no [...]
[...] 350 zł ode mnie wziął No i robiłam cały na raz, 2,5 godziny to trwało. Ale to był błąd, bo ból masakryczny, poza tym nie powinno się tak robić, bo później dużo tuszu wypływa z osoczem i trzeba poprawiać. Za duży szok dla organizmu. No ale bałam się, że tatuażysta czmychnie za granicę, gdzie też pracuje i zostanę z rozgrzebanym w połowie wzorem.
[...] był osobą która zajmowała się sztukami walki. I to nie jest kwestia opinii. Bo to tak jakby ktoś miał opinię że Księżyc nie istnieje. Jasne, ktoś tam może mieć taką opinię ale wychodzi wtedy na ćwoka. Tak to jest jak cała wiedza o Brucie pochodzi z obejrzenia Wejścia Smoka. To jedna sprawa. Druga - podaj mi rekordy z szerdoga albo realne walki [...]
łomatko!!! ale sie porobiło, każdy w rozjazdach, az miło a ja sie tak zatraciłem w robocie, ze straciłem kontakt z rzeczywistością (no i z szanownym forum!), a przecież siedze cały dzień przed kompem no ale nic... dobra, to co? jedziemy w sobote? pojawiła się szansa, ze bedzie nas kilku to dobrze, mozna się bardziej zwłóczyć i troche [...]
eeee tam ludzie mają gorsze problemy, nie uważam się za słabszego ( chociaz na to głupie wyciskanie na klatke mi nie idzie... ) no i dlatego chcialem się sprawdzić w czymś takim , co do operacji serca to były ale wiele lat temu, jak jeszcze w pampresach chodziłem potem były jeszcze 3 inne juz nie na serce, no ale tak czy inaczej chciałem [...]
no gryfino bardzo dobry wynik, jak na poczatek okresu przygotowawczego..., mysle ze po pierwszych testach mozesz byc liderem, nie zebym nie wierzyl w reszte zawodnikow, ale w tym momencie to wszyscy sa jeszcze "uspieni" no ale patrzac na Twoje osiagi, bedzie przynajmniej do kogo rownac... moj test 10 grudnia waga na ta chwile 101 kg i [...]
hej! Dzięki Zieluch_16! Naprawie rower i heja. Ale ze skakanką to u mnie marnie. Dawniej umiałem skakać ale teraz... 10 powtórzeń i się skuje. No ale pokombinuje. Wypiska z wczoraj czyli 16.06.2010 b.8/8/8/8/6/6 a4.8/8/8/8/8/8 a2.8/8/8/8/6/7 - coś ciężko szło:( c3.8/8/8/8/8/7 k2.16/16/16 To tyle. Jutro na wycieczkę więc nie wiem jak z treningiem [...]
TOYMAN: Najwcześniej koło niedzieli. Znowu mam kontuzje. W czwartek przy cioci betoniarce mnie ,,poszczykło" pod lewą łopatką, no ale w piątek i sobote cały dzień mimo bólu robiłem ale w niedziele było mi lepiej. Disiaj obudziłem się z bólem i d*pa. Góry ciała boje się trenować aby nie pogorszyć kontuzji. Dziś będzie sam brzuch. Co do [...]
[...] pasowało by ruszyć d*pe bo przez te chorobe zamiast masowania zaczęło się wycinanie:( Straciłem 4,5 kg masy(z 71,5 do 67) i że tak powiem syf. Mam w planie kupić sobie ławkę ale z kasą krucho... Sprzedawałem kamerkę ale nikt nie kupił i d*pa... Faktycznie narazie będę musiał się zadowolić Proteo xD Szkoda tylko że z kooteK92 przegrałem zakład. A [...]
Ag4tha // dziennik // Let's try... =)
